Массаж оказывает общеукрепляющее воздействие на весь детский организм. Движения крайне важны для нормального развития и роста ребенка, поэтому массаж детям до года всегда делается в сочетании с гимнастикой.

Детский массаж укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение, снимает повышенный тонус мышц, успокаивает перед сном, способствует развитию дыхательной системы, способствует нормализации нервных процессов, улучшает пищеварение и снимают колики, является профилактикой рахита благодаря витамину D, который выделяется в коже в процессе массажа.

Массаж и гимнастика являются не только замечательным средством профилактики, но и важнейшей частью комплексного лечения многих заболеваний.

Различают лечебный и профилактический массаж. Профилактический массаж способствует полноценному развитию детского организма. Здоровому ребенку можно начинать делать массаж с 1,5-2 месяцев. Лечебный массаж назначает врач педиатр, в зависимости от того, какие патологии выявил детский невропатолог, ортопед или хирург.

Продолжительность курса лечебного массажа определяется врачом, а профилактический массаж можно проводить курсами по 10-15 сеансов 3-4 раза в год.

Массаж для ребенка от 1 года до 3 лет делается с целью укрепить мышцы, на которые приходится наибольшая нагрузка во время хождения: нижних конечностей, спинки, животика.

Массажные манипуляции должны подготавливать еще недостаточно развитые мышцы и связки ребенка к увеличивающимся физическим нагрузкам.

Массаж после года ребенку направлен и на профилактику возникновения патологий опорно-двигательного аппарата: плоскостопия, косолапости, искривления нижних конечностей, нарушений походки, осанки.

Большое внимание уделяется массажу ладошек и пальчиков, а также стимуляции мелкой моторики детей, так как доказана безусловная связь между воздействием на эти части тела и развитием речи у малышей.

К дошкольному возрасту относятся дети от трех до семи лет. В организме малыша в этот период происходит усиленный рост и развитие. Он очень подвержен большим физическим нагрузкам, ведь течение дня ребенок ведет необычайно активный и подвижный образ жизни. Формируются основные двигательные навыки, такие как ходьба, бег, прыжки; воспитывается осанка, умение управлять своим телом.

Массаж для детей дошкольного возраста чрезвычайно полезен. Он способствует не только оздоровлению или лечению ребенка, но и более быстрому и гармоничному его психофизическому развитию. Замечено, что дети, которым регулярно делают массаж, потом в школе отличаются внимательностью и сосредоточенностью, они редко допускают ошибки и лучше запоминают материал, снимается гипервозбудимость.

Лечебный массаж для детей школьного возраста проводится для ускорения восстановительного процесса при заболеваниях, травмах различных органов и систем, а также нарушениях их функций.

Доказано, что дети, получающие профессиональный массаж значительно реже болеют острыми вирусными, респираторными заболеваниями, более устойчивы к нервным напряжениям, лучше учатся, лучше адаптируются к изменениям окружающей среды. Поэтому массаж особо актуален в учебное время.

Показания к массажу для детей дошкольного и школьного возраста: частые простудные заболевания, утомляемость, головные боли, снижение зрения, нервозность, возбудимость, нарушения осанки разной этиологии, подростковый возраст – для укрепления опорно-двигательного аппарата.

Длительность процедуры – 10 минут.

Людям, чья работа связана с активной мыслительной деятельностью и постоянно находящимся в состоянии стресса, просто необходим массаж головы. Главные достоинства этой процедуры – снятие головных болей и напряжения, улучшение зрения, памяти, усиление роста волос. Массаж головы стимулирует биологически активные точки, благодаря чему нормализуется кровообращение и приходит в норму кровяное давление.

Длительность процедуры – 15-20 минут.

Превосходный способ снятия боли и усталости в области шеи и плечевого пояса, лечении остеохондроза, а также профилактике мигреней. Неправильный образ жизни, «сидячая» работа, отсутствие адекватной физической нагрузки могут вызывать частые головные боли, подавленное настроение, спазм и нарушение кровообращения в мышцах шеи и надплечий. Регулярные сеансы массажа шейно-воротниковой зоны помогут решить эти проблемы и сохранить здоровье на долгие годы.

Длительность процедуры – 15 минут.

Массаж рук имеет как лечебно-профилактический, так и косметический эффект. Массаж помогает поддерживать мышцы в естественном тонусе, улучшает кровообращение и регенерирующую функцию тканей. Массаж незаменимое средство для лечения и профилактики заболеваний суставов.

Длительность процедуры – 25-30 минут.

Эффективное средство для снятия усталости и восстановления работоспособности. Массаж стимулирует нервную систему, снимает мышечные спазмы, вызванные стрессами и физическими нагрузками, помогает поддерживать общий тонус организма. Массаж спины способствует созданию и укреплению мышечного корсета, который помогает в формировании правильной осанки и профилактике сколиозов. Он обладает обширным терапевтическим действием, успешно применяется при остеохондрозе, радикулите, искривлении позвоночника, заболеваниях позвоночника и суставов.

Длительность процедуры – 15-20 минут.

Массаж грудной клетки оказывает положительное влияние на дыхательную систему, способствует рефлекторному углублению дыхания, увеличению минутного объема дыхания и улучшению вентиляции легких. Является незаменимым средством лечения и реабилитации после бронхолегочных заболеваний, препятствует возникновению осложнений.

Длительность процедуры – 15-20 минут.

Массаж пояснично-крестцовой области особенно полезен потому, что именно этот отдел позвоночника испытывает максимальную физическую нагрузку, напряжение и поверхностных, и глубоколежащих мышц. Массаж пояснично-крестцовой области незаменим для лечения и профилактики остеохондроза и радикулита.

Массаж широко применяется для профилактики и лечения заболеваний суставов. Применяют его вне стадии обострения, в период ремиссии. Массаж суставов уменьшает болевые ощущения, отечность, улучшает кровообращение в суставе и окружающих тканях. Под действием массажа нормализуется тонус мышц, вызванный болевыми ощущениями, увеличивается подвижность сустава. Массаж – важный метод профилактики развития тугоподвижности и контрактур. В сочетании с тепловыми, водными процедурами, лечебной физкультурой можно добиться максимального восстановления объема движений в суставе.

Длительность процедуры – 20 минут.

Массаж ног значительно улучшает обращение крови и лимфы, препятствует образованию варикозных узлов и отеков на ногах. Успешно применяется при заболеваниях суставов и связочного аппарата нижней конечности. Кроме того, массаж ног и ступней является несравнимым удовольствием, которое не только нормализует тонус мышц ног и всего тела, снимает усталость стоп, но и считается уникальной расслабляющей процедурой. Во время массажа оказывается благоприятное влияние на весь организм, причина этого в большом количестве биологически активных точек на своде стопы.

Длительность процедуры – 80 минут.

Это легкий и приятный способ снять напряжение и привести тело в порядок. Он способствует восстановлению эмоционального фона и усилению функциональности всех жизненных систем организма. Общий массаж укрепляет иммунную систему организма, стимулирует кровообращение и лимфоотток, повышает эластичность мышц и улучшает обменные процессы в организме. Классический общий массаж – это не просто удовольствие или дань моде, но и незаменимая оздоровительная процедура.

Длительность процедуры – 45-50 минут.

Этот массаж применяется для оздоровления организма и коррекции избыточных жировых отложений в области поясницы, ягодиц, бедер и передней брюшной стенки. Антицеллюлитный массаж усиливает микроциркуляцию крови на уровне кожи и подкожно-жировой клетчатки, выравнивает кожу, способствует уменьшению объема проблемных зон. Антицеллюлитный массаж обладает выраженным косметическим действием, повышая тонус мышц брюшного пресса и восстанавливая упругость кожи, позволяет избавиться от эффекта «апельсиновой корочки» и значительно улучшить внешний вид.

Улучшает тонус организма, увеличивает работоспособность и повышает настроение.

Длительность процедуры – 90 минут.

Лимфодренажный массаж — это эффективная лечебно-профилактическая процедура, способствующая восстановлению правильного тока лимфы в организме.

Состояние человеческого организма во многом зависит от налаженной работы лимфатической системы. Одной из главных функций лимфы является выведение из клеточных тканей токсинов и шлаков. Немаловажную роль лимфатическая система играет и в работе иммунитета человека. Благодаря нормализации работы лимфатической системы, ускоряются обменные процессы в клеточных тканях, улучшается состояние кожи и происходит оздоровление организма в целом. Кроме того, лимфодренаж способен выводить излишнюю межклеточную жидкость, приводящую к образованию целлюлита. Показания к лимфодренажному массажу: нарушение микроциркуляции лимфы; избыточный вес, необходимость коррекции фигуры, рубцы на коже, целлюлит, отечность лица, темные круги под глазами, варикозное расширение вен на ногах, пониженный иммунитет, хроническая усталость, сонливость и дефицит энергии.